FC2ブログ

今年を振り返って…

今年も、早いもので師走に入りました。

年末恒例番組みたいですが、僕も今年一年を振り返ってみたいと思います。

僕の今年の3大キーワードは、「ダイエット」「DIY」「龍馬」です。

「ナイスミドルなオヤジは、少々、お腹が出ている方が魅力的よ!」との声に従って、
ここ数年、ダイエットなど、気にもしませんでした。

しかし、ある日、鏡に映った自分の姿に、愕然!早速、ダイエットに取り組みました。
詳しくは、10月のブログに書いてますが、
ウエストが15センチも細くなって、それまで穿いていたズボンがすかすかになりました。

おしゃれな洋服が着れるようになって、ファッションにも興味がわくようになりました。

医師の立場から、ダイエットについて、アドバイスをしますと、
食事制限のダイエットは、体が冷えやすくなります。
冬は、とても寒さを感じやすくなりますし、風邪をこじらせたりしますから、要注意です。
逆に夏は、ダイエットをすると、涼しい夏になります。
今年猛暑も、ダイエット中の私は、あまり、堪えませんでした。
これは、ある意味、ECOです(笑)。


2番目のキーワード「DIY」。
これも8月のブログで書きましたが、ものづくりが大好きなんです。
今年は、大型テーブルなどの家具も作ったし、ガレージのペンキ塗りや、
自宅の珪藻土も自分で塗ってしまいました。
段取りを考えながら、指先や、肉体を使うので、老化現象防止には、最高の趣味と自負してます。

しかし、時間を見つけては、せっせと家の補修をする僕を、家族は「アラキダファミリア!」と、
少々、呆れ顔で見てます、多分。


最後の「龍馬」。

マーシャの龍馬は、ナイスガイ過ぎたかな?とも思いますが、毎週、楽しみに観てました。
龍馬や幕末にまつわる書籍なども、改めて読む機会にもなりました。
ダイナミックな発想には、学ぶところが多いですね。
今年の長崎は、龍馬ブームで賑わったようですが、素敵なことだと思います。

今年を振り返ったところで、来年に向けての 3大目標を、今から考えてみます。
来年も宜しくお願いします。
プロフィール

oykot

Author:oykot
国際美容外科院長ブログへようこそ

最近の記事
月別アーカイブ
カテゴリー
ブログ内検索
リンク