ドクターブログ

こんにちは。今年の冬も変ですね。
カナダのバンクーバーも雪が少なくて、
あちこちから集めているそうです。
日本選手にも頑張ってほしいですね。

私の趣味は、冬はスノーボードです。
はじめは、４４歳の時に、足腰が衰えてきたのを感じ、
ちょっと運動のつもりでしていたんですが、
すっかりはまり込んでしまい、
挙句の果てにインストラクターになってしまいました。

その後、スノーボードの日本選手権にまで出場しました。
結果は、２０代３０代の連中には歯が立たず、
順位は後ろのほうでしたがビリではありませんでした（笑）。
しかし、その頃の５２歳は大会史上、年齢最高位で注目の的でした。

若い連中と各地のゲレンデを滑るのは、とても楽しいことで、
ストレス解消には良いですね。
最近は、リフトのかかっていない山を、自分の足で、トコトコ上がって、
上から滑るバックカントリーにはまっています。
雪崩や滑落の危険性はありますが、
２時間ほど登って、新雪を滑るのはまた格別です。
でも最近、
１５キロほどの装備を背負って上がるのはつらいっていうのが本心です。
ヘリコプターで運んでくれたらな〜っと、思っています。

旧年中は大変お世話になりました。

当院は開院して、今年で２２年目を迎えます。
開院当初の患者さんが、今では母親となり、
親子二代で来られることが多くなりました。
また、遠方から足を運んで下さる方も、沢山いらっしゃいます。

長くお付き合いをさせて頂くことの喜びと、
信頼されている事への責任の重さを感じています。

今年も皆さんのキレイを叶えるために、
全身全霊でお応えする所存です。

本年もどうぞ宜しくお願いします。


国際美容外科　
院長　荒木　義雄

こんにちわ。
今年もあとわずかですね。

今年はいろいろな事がありました。
”今年の漢字”ってイベントがありますね。
私の今年の漢字は、と考えてみました。

その結果、私は”省”です。

省みるの”省”です。
今年はいろいろ省みていました。
反省もいっぱいありました。
みなさんの今年の漢字はいかがでしょう？
家族で考えると楽しいですよ。

お正月は、家族で、おこたに入って、おもちを一杯食べようと思っています。
おもち大好きなんですよ･･･
特にきな粉もち！大好きです。

ところで、今年は１２月３０日の午前中まで診療しています。
新年は４日から診療します。

来年は、皆さんにとっても、私たちにとっても
いい年であってほしいですね。

いよいよ、１２月（師走）です。
忘年会、クリスマス、お正月と、慌ただしいですね。
おまけに、新型インフルエンザも気をつけないといけません。
この時期に、風邪や、インフルエンザになる人がふえます。


この時期の風邪の原因は、空気の乾燥によるものが多いです。
空気の乾燥には加湿器が重要です。
みなさん、加湿器を使っていますか？
え〜っ。「もう使うの？」って言っていませんか？
そうです。もう使わないといけないんですよ。
朝起きるとのどがいがらっぽかったり、痛かったり、咳が出たりしませんか？
寝ているときに、乾燥した空気のために、のどの奥が乾燥して炎症が起こるんですね。
そして、そのまま会社などで、また、エアコンの中にいると、のどの炎症が悪化して、インフルエンザなどにかかりやすくなります。
エアコンを使うときにお部屋の乾燥には気をつけましょうね。

加湿器がなければ、頻繁にうがいなどをしたり、お水をチョコチョコ飲むのも効果的ですよ。

帰ってきたら、うがいと手洗いは必ずしましょうね。
意外と知られていないのが、携帯電話は、バッチイんですよ。
家では、除菌クリーナーで拭く人もいるくらいですから、、、。

冬はダイエットをしてはいけませんよ。ダイエットして、体力が落ちていると、風邪をひきやすくなり、風邪になったらひどくなります。
ダイエットは、春までお預けですね。

最近、またパン作りに凝っています。

１年ほど前に、パンの本を見ながら、数回、手でこねて作ってみました。
しかし、小麦粉が飛び散り、台所中が、粉だらけになり、
ついに、嫁さんから、「パン作り禁止令」が出ました。
その後は、パン作りをしていなかったんですが、
最近、家電のパンフレットを見てて、ホームベーカリーの器械の広告を見つけました。

よし！！　これだと思い、嫁さんに内緒で購入しました。
嫁さんが外出中に、こっそりと押入れから、器械を出して、回したところ、すごい！！
お水、小麦粉、砂糖、お塩、バターとふくらし粉を入れると、あとはノータッチ！！
器械が勝手にパンの生地をこねて、焼くんですね。
驚きました。
３から４時間ほどで焼きあがり。
食べてみても美味しくて、、、、。大満足でした。
おまけに台所はすっきりキレイ。

嫁さんが帰ってくるなり、パンの香りをかいで、
『またパン焼いたでしょう？』とあきれ顔でしたが、台所がきれいなのを見て、びっくり！。
おまけにプロと変わらないような、パンの味に、更にびっくりしていました。
これならばと、「パン作り禁止令」は解かれました。しばらくは、パンづくりに精を出します。